所谓有“痔”不在年高，但此痔非彼志，随着人们生活和饮食习惯的改变，痔疮的发病率也趋向年轻化，痔疮已不是中老年人的专利，越来越多的年轻人也开始中招。而一旦被痔疮盯上，便血、疼痛、瘙痒、肉球脱出等症状都会接踵而来，给工作和生活带来很大困扰。

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长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师张淑红表示，痔疮是临床上常见的一种肛肠疾病，其发病率往往会随着年龄的增长逐渐增高，但在过往接诊的痔疮患者中，也不乏有二三十岁的年轻人，而且症状都较为严重。之所以痔疮发病越来越年轻化，主要与以下一些原因有关：

1、饮食不当

不少人年轻人喜食肥甘厚味、辛辣刺激的饮食，经常吃外卖、快餐，而蔬果粗粮吃的少，缺乏膳食纤维，这些不当的饮食方式都会对直肠和肛门造成刺激，致使直肠静脉丛过度充血，对静脉血液回流造成影响，从而诱发痔疮。

2、长期久坐

现在年轻人的工作大都需要久坐，坐着的时间长了，肛门会出现血液循环不畅的情况，血液无法很好地回流，容易发生淤血或充血，从而形成痔疮。

3、不良排便习惯

不少年轻人喜欢在排便时玩手机，一晃十几二十分钟过去了，蹲厕时间过长，会导致肛门局部压力增加，肛周直肠血液回流受影响，加上局部的静脉组织缺少瓣膜，因此容易迂曲成团形成痔疮。

4、经常便秘

很多年轻人在平时养成了不良的作息、饮食习惯，导致肠胃的蠕动的功能大大降低，经常会出现便秘的情况。便秘时，通常会出现排便次数减少和粪便干硬的症状，粪便干硬后在排便的时候会比较困难，而且干硬的粪便很有可能会对直肠造成挤压，导致直肠部位和肛门处出现静脉曲张的情况，长此以往就容易引起痔疮。

5、缺乏运动

有的年轻人不爱运动，上班时久坐，下班回家也是坐着或躺着，长期缺乏运动，会造成肠蠕动功能下降，粪便下行迟缓，形成习惯性便秘，从而增加得痔疮的几率。

6、经常熬夜

现在的年轻人夜生活比较丰富，长时间熬夜会造成机体的内分泌紊乱、抵抗力下降，容易造成肛周局部组织出血，引起痔疮发作。而且熬夜会使肠胃功能紊乱，导致便秘现象的发生，从而易形成痔疮。

长沙东大肛肠医院提醒，总的来说，年轻人患痔疮主要和不良的生活方式和饮食习惯关，因此，为了预防痔疮的发生，平时就需要养成良好的生活习惯，这样才能降低痔疮发生的概率。